Dein Lebensrad 🎡

Hier bekommst du einen ehrlichen Überblick: Wo stehst du gerade in den verschiedenen Bereichen deines Lebens?

Alles, was du hier eintippst, bleibt auf deinem Gerät. Es wird nichts gesendet und nichts gespeichert, wo andere drankommen. Über „Speichern" (unten) sicherst du den Stand als Datei und kannst beim nächsten Mal genau dort weitermachen.

Dein Name, freiwillig. Er landet im Dateinamen, wenn du speicherst.

Einführung

So geht's

Das Lebensrad zeigt dir auf einen Blick, wie zufrieden du gerade in acht Bereichen deines Lebens bist. Kein Richtig, kein Falsch — nur ein ehrlicher Snapshot.

Bereiche anschauen. Falls ein Bereich für dich anders heißt — benenn ihn um.
Bewerten. 0 = sehr unzufrieden. 10 = super zufrieden.
Form betrachten. Wenn alles ausgefüllt ist: Tritt zurück und schau dir die Form an.

Das Ergebnis zeigt dir, wie dein Lebensrad gerade aussieht — nicht wie es aussehen sollte. Manche Bereiche sind voll, andere weniger. Das ist kein Problem. Es ist Information. Und Information ist der erste Schritt.

Schritt 1

Deine acht Bereiche

Die Standardbereiche sind schon eingetragen. Wenn einer bei dir anders heißt, schreib ihn um.

Schritt 2

Bewerten: Wie zufrieden bist du gerade?

Skala von 0 bis 10. 0 (Mitte) = sehr unzufrieden. 10 (Rand) = super zufrieden. Spontan bewerten, ohne lange nachzudenken.

Datum:

Schritt 3

Leitfragen

Nimm dir dein Rad vor und geh diese Fragen durch:

Welche Bereiche beeinflussen oder blockieren sich gegenseitig?
Welche Bereiche beeinflussen sich gegenseitig positiv?
Welche Bereiche sind mir besonders wichtig?
Welchen Bereich möchte ich verändern?

Deine Gedanken

Abschluss

Was bleibt

Welcher Bereich hat dich überrascht — nach oben oder nach unten?
Dein Lebensrad ist kein Zeugnis. Es zeigt dir, wo du stehst — und wo du hinschauen kannst, wenn du willst.

Der Bereich, der dich überrascht hat Deine Erkenntnisse

Mach es in ein paar Monaten nochmal. Über „+ Zweite Messung" siehst du beide Räder übereinander und damit, was sich verändert hat.

Kopiert. Du kannst die Zusammenfassung jetzt einfügen.

Stand geladen. Es geht genau da weiter.

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