Werte-Quadrat
Cover 01 — Was ist das? 02 — Beispiel Sparsamkeit 03 — Beispiel Hilfsbereitschaft 04 — Jetzt du Abschluss
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Zone 1 · Werte

Dein Werte-Quadrat

Jeder Wert hat eine Kehrseite. Sparsamkeit kann zu Geiz werden. Hilfsbereitschaft kann dazu führen, dass du dich selbst vergisst. Dieses Tool zeigt dir, wo deine Werte kippen — und in welche Richtung du dich entwickeln kannst.

Positiv Übertreibung Dein Wert z.B. Sparsamkeit Übertreibung z.B. Geiz Entwicklung z.B. Großzügigkeit Gegenteil z.B. Verschwendung Dein Weg
1
Wert wählen
→
2
4 Schritte durchgehen
→
3
Entwicklung erkennen
Schnapp dir einen Stift. Du brauchst 15 Minuten.
6 Seiten · 4 Schritte · 2 Beispiele
Alex Hörber
Ich? Hätte ich nicht gedacht!
Worksheet · 6 Seiten
01
Einführung
So funktioniert's

Jeder Wert hat eine Kehrseite. Sparsamkeit kann zu Geiz werden. Hilfsbereitschaft kann dazu führen, dass du dich selbst vergisst. Dieses Tool zeigt dir, wo deine Werte kippen — und in welche Richtung du dich entwickeln kannst.

1
Nimm einen deiner Werte
Zum Beispiel: Sparsamkeit, Hilfsbereitschaft, Ehrlichkeit.
2
Übertreib ihn
Was passiert, wenn er zu stark wird? Sparsamkeit → Geiz.
3
Was ist das genaue Gegenteil?
Das Gegenteil der Übertreibung. Geiz → Verschwendung.
4
Die gesunde Version davon
Das ist deine Entwicklungsrichtung. Verschwendung → Großzügigkeit.
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02
Beispiel
Sparsamkeit
Die 4 Schritte am Beispiel
Dein Wert: Sparsamkeit
Übertreibung: Geiz
Gegenteil der Übertreibung: Verschwendung
Gesunde Version davon: Großzügigkeit — das ist deine Entwicklungsrichtung.

Stell dir vor: Du bist sparsam — und das ist gut so. Aber du merkst, dass du dich manchmal einschränkst, weil du Angst hast, als verschwenderisch wahrgenommen zu werden. Vielleicht sehen andere dich sogar als geizig, obwohl du dich nur als sparsam siehst.

Die Entwicklungsrichtung: Ein Stück mehr Großzügigkeit. Nicht verschwenderisch werden — sondern bewusst auch mal geben können, ohne dass es sich falsch anfühlt.

Und es funktioniert auch andersrum: Wer verschwenderisch ist, kann sich in Richtung Sparsamkeit entwickeln.

Es geht nicht darum, den Wert aufzugeben.
Es geht darum, die Balance zu finden.
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03
Beispiel
Hilfsbereitschaft
Näher an deinem Alltag
Die 4 Schritte
Dein Wert: Hilfsbereitschaft
Übertreibung: Aufopferung — du hilfst allen, vergisst aber dich selbst.
Gegenteil der Übertreibung: Egoismus
Gesunde Version davon: Selbstfürsorge — du achtest auch auf dich, ohne egoistisch zu sein.

Sophie hilft jedem bei den Hausaufgaben. Irgendwann merkt sie: Sie hat für sich selbst keine Zeit mehr. Die Entwicklungsrichtung ist nicht Egoismus — sondern Selbstfürsorge. Sich auch mal abgrenzen. Nicht aus Kälte, sondern weil sie sich selbst genauso ernst nimmt.

Hilfsbereitschaft Dein Wert Aufopferung Übertreibung Selbstfürsorge Deine Entwicklung ✓ Egoismus Gegenteil
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Anwendung
Jetzt du
Nimm einen deiner Werte und lauf die vier Schritte durch
Dein Wert:
Übertreibung:
Gegenteil der Übertreibung:
Gesunde Version (Entwicklung):
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Deine Gedanken:
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Du musst nicht besser sein.
Sondern du selbst.

Schau dir dein Ergebnis an. Überrascht dich die Entwicklungsrichtung? Oder hast du das insgeheim schon geahnt?

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Was nimmst du mit?
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Dein Alex

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